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| 顔のしわやたるみの７割は頭皮が原因！ | |||||
| 最低、月に一度は美容院でシャンプーをしてもらってノンカラー、ノンパーマ。 この状態が一番「顔にしわやたるみを作りづらい」のだそう。 それだけ、頭皮をきちんと清潔にし、丁寧なマッサージによる血行促進がいいのでしょうね。 地肌は汚れやすく、皮脂腺の数は顔のおでこから鼻筋部分のＴゾーンのなんと2倍もあるので、汚れを放っておくと、ニオイ、フケ、かゆみ、髪の成長不良などのトラブルの原因になります。 さ らに地肌の角質層には、多くのアミノ酸が存在しますが、年齢と共にどんどん減少していきます。 アミノ酸が不足すると、潤いが失われ、とうぜん地肌の衰えの原因になります。 私たちの脳と脳神経を保護する２３個の頭蓋骨は縫号という継ぎ目でつながり、呼吸のリズムでわずかに閉じたり開いたりしています。ほんの１ミリ以下の開閉ながらその役割はとっても重要。 ストレスを感じると骨盤から脊柱がゆがみ、後頭部から頭蓋骨全体に影響が。 頭蓋骨に異常が起きると前述の呼吸リズムとともに行われている骨の開閉がスムーズに行かずにズレが生じるとホルモン分泌や新陳代謝が正常に働かなくなり、なんと顔のしわやたるみの原因に！ 普通に考えてみれば頭皮も顔も同じ皮膚。 頭皮がたるめば物理的に考えてみても肌がたるむのは当然といえます。 上質の豚毛ブラシでのブラッシング。 これだけでも頭痛や肩こりがスッと治まりますが、これも適度な心地よい頭皮への刺激が頭の血行を促すことによって血の巡りが良くなり、結果頭痛や肩こりも治まるというもの。 また、シャンプーやプレシャンプーのときに心地よいくらいの刺激でのヘッドマッサージはストレスを取り除く効果が高いのでおすすめです。 私自身、髪のコンディションが悪くなったときに、あせってヘッドマッサージを一生懸命にしていたら、硬かった頭皮はもちろん柔らかくなるし、質のいい髪の毛が生えてくるようになりました。 少々腕が疲れますが、なにより気持ちが良いですよ。 マッサージはセルフケアも必要だけれど、人にゆだねると本当に気持ちが良いもの。きっとあなたの住む街にもヘッドマッサージをしてくれる美容室があるはずなので、お気に入りの一軒をさがしてもいいかもしれません。 |
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| 髪の毛で女の老け度が決められていた！ | |||||
| 古い表現で恐縮ですが「髪は女の命」と言われたもの。 今でもサラサラつやつやのヘアスタイルは憧れですものね。 後姿美人なんて言葉があるように髪の毛はとっても重要です。 たしかに髪の毛にダメージがあると不潔な印象を与えかねません。 髪の毛がバサバサぼさぼさだと貧相に見えて、おまけに老けて見え 生活が大変なんだろーなー。とも思ってしまう。とは男性方のご意見。 どうしても年を重ねると、髪の量は減ってくるし、抜毛も増える。 おまけに栄養が髪まで行き渡りづらくなり、真っ先に影響を受けるのが髪の毛。栄養失調にふさふさの髪の毛はありえにいことと同じ原理です。 白髪や髪質がゴワゴワになったりパサパサになってしまったりとどうしてもさびしい印象になっていくものです。 私の知り合いの年上の女性は、とっても美人で仕事もできる素敵な女性なのですが、彼女は「髪の毛の威力」を知り尽くしている一人。 ここぞ。というときは必ず美容室でブロウやセットをしてもらい、ウイッグを気分によって楽しんでいるんです。 「肌もファッションももちろん大切だけど、髪のコンディションに気を配ってツヤツヤにしておけば１０歳は軽く若く見えるもの。」だそう。彼女を見るたび確かに。。と感じています。 |
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| 髪の状態であなたの体の状態がわかる！ | |||||
髪の毛は「血の余り」といわれるように 体に十分に栄養が行き渡った次に栄養が回ってくる箇所。 そうです、健やかな体作りの後に「余った栄養」が髪の毛を育んでいくわけですね。 普通、髪の毛は一日に０．３〜０．４ミリずつ伸びています。 こんなに成長が早いのは、頭髪の根っこに当たる毛球部が素晴らしい勢いで細胞分裂しているからで、こんなに盛んに増殖している組織は体の中でも珍しい。 当然、そのすさまじい成長には、豊富な栄養が必要であって、ダイエットや食費の節約なんかで栄養状態が悪くなると、すぐに髪の毛に影響が出てきます。 枝毛や切れ毛が多く、髪がいつもパサついていると腎機能が弱いんだな。とわかりますし、フケが多ければ脂っこいものが好きで、のぼせやすい体質か、極度の冷え性なんだな。と見ることができます。 蛇足ですけれど、今、ついている人。強運な人って肌も髪の毛も艶々、ピカピカ。 顔は人様の加護。髪の毛は神様の加護があるかがわかるんだそうですよ。付け加えると靴はご先祖様の加護がわかるのだそう。 さて、あなたの髪のツヤは？ |
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