この基礎体温で分かる事。そう排卵日。この排卵日は女性にとって大事な日です。

健康な女性の基礎体温は、女性ホルモン分泌量の変化で低温期と高温期があり、排卵すると高温期(約2週間)に入り、生理が始まると低温期になるわけです。
しかし、この高温期がない場合は「無排卵月経」の可能性が高いのです。女性なら自分の身体の周期を知るのは重要です。何もなくても婦人科検診を受けることをオススメするのですが、やはり女性には敷居が高いので、まず自分で基礎体温をつけて、ちゃんと排卵が来てるかを調べてください。 （下記図は一般的な基礎体温図）